Wczytuję dane...

Jak suplementy diety pomagają osiągnąć lepsze wyniki

średnia: 5.0 ocen: 17

Czy spożywanie odżywek i suplementów diety jest konieczne?


Dla każdego człowieka, nie tylko sportowca, oczywistą powinna być kwestia zdrowego odżywiania. To właśnie przyjmowanie odpowiedniej ilości zdrowych, zbilansowanych posiłków daje nam energię do życia – i to dosłownie. Nie można więc zapomnieć, że absolutną podstawą przygotowania się do treningów, a także gwarancją późniejszych sukcesów jest zdrowe odżywianie.

Warto jednak wiedzieć, że nie zawsze dostarczenie wszystkich niezbędnych organizmowi substancji odżywczych, witamin, minerałów, białek i innych dobroczynnych składników jest możliwe tylko i wyłącznie poprzez dietę. Dlatego właśnie, szczególnie tym, którzy zmuszają organizm do dużego wysiłku – a tym jest aktywność sportowa – potrzebna jest odpowiednia suplementacja.

Długotrwały, duży wysiłek fizyczny bez przygotowania organizmu i wspomagania go niezbędnymi suplementami może nie tylko odbić się na wynikach, ale i na stanie zdrowia.
Tak więc korzystanie z naturalnych, dobrych jakościowo i pochodzących z zaufanych źródeł suplementów diety jest niezbędnym elementem odpowiedzialnego i przynoszącego pożądane efekty przygotowania do treningów sportowych.

Jakie suplementy diety działają najlepiej?


Niezwykle ważnymi kwestiami, które trzeba przemyśleć podczas wyboru najlepszych dla siebie suplementów, jest to, jaki rodzaj treningów i wysiłku fizycznego planujemy, jakie efekty chcemy uzyskać, jakie potrzeby (niedobory) doskwierały naszemu organizmowi do tej pory oraz zwrócenie uwagi na jakość przyjmowanych produktów i ich przyswajalność.

Najlepsze efekty przynoszą suplementy wytwarzane z naturalnych składników, przede wszystkim ekstraktów i wyciągów roślinnych, a takimi właśnie są wytwarzane przez nas odżywki białkowe, witaminy i inne suplementy diety. Dzięki naszej niezwykłej dbałości o przejrzystość składów szczycimy się produktami najwyższej jakości.

Najlepszej jakości suplementy diety i preparaty dla sportowców Bene Vobis i ich działanie.

Kreatyna - Moc, siła i motywacja:


Kreatyna jest wartościowym suplementem diety, a jej głównym działaniem jest pomoc w tworzeniu białek wewnątrz organizmu. Jest to więc preparat, który chroni mięśnie przed rozpadem, wzmacnia ciało, a także pośrednio motywuje do dalszego kontynuowania treningów, gdyż efekty widać już po kilku dniach jej stosowania wraz z odpowiednimi ćwiczeniami.

Nie bez znaczenia jest także fakt, że kreatyna znacznie wspomaga rozrost mięśni, a także odczuwalnie zwiększa wydolność organizmu, dodaje siły, ale także wyraźnie przyśpiesza regenerację po wysiłkową, dzięki czemu dużo łatwiej jest przejść dzięki niej na kolejny poziom intensywności treningu.

Odżywki białkowe, dla dobra mięśni:

Odżywki białkowe służą do doraźnego uzupełniania braków w diecie w proteiny, a także znacznie ułatwiają mięśniom regenerację po treningu.

Pozyskanie całego dziennego zapotrzebowania na białko tylko i wyłącznie z pożywienia jest niezwykle trudne, gdyż mocno obciąża układ trawienny. Proteiny znajdują się głównie w mięsie i roślinach strączkowych, a by zaspokoić całe zapotrzebowanie białkowe wyczynowego sportowca, musiałby zjadać ogromne ich ilości.

Nasze odżywki białkowe Bene Vobis są wysokoproteinowym, wegańskim źródłem energii, a także nieocenioną pomocą w regeneracji i  utrzymaniu świetnego wyglądu zbudowanej masy mięśniowej.
Oferujemy szeroki wybór 100% wegańskich odżywek białkowych najwyższej jakości, które cechują się niezwykle dużą ilością czystych protein i niezbędnych aminokwasów, bez dodatków sztucznych barwników, stabilizatorów i szkodliwych dodatków smakowo-zapachowych.

Zahamowanie procesu degradacji białka w eksploatowanych podczas intensywnego wysiłku mięśniach ułatwia też odpowiednia suplementacja aminokwasami rozgałęzionymi (L-leucyna, L-izoleucyna i L-walina), które w czystej i doskonale rozpuszczającej się i łatwo przyswajalnej dla organizmu formie znajdziesz w naszym sklepie pod nazwą BCAA.

Kolagen na stawy i tkanki łączne:


Około 1-10% tkanki mięśniowej w ludzkim organizmie składa się z białka określanego kolagenem. Sportowcy i osoby intensywnie trenujące na siłowni często koncentrują się głównie na rozbudowie mięśni, a tymczasem równie ważna jest dbałość o zdrowie tkanek łącznych, gdyż przy ich nierównomiernym (wolniejszym od mięśni) rozroście, łatwo doprowadzić do bólu i obrażeń, na przykład w stawach.

Aby wspomóc  wytrzymałość tkanek łącznych zaleca się sportowcom suplementację kolagenem, który poprawia ich elastyczność i zdolność do rozszerzania się w miarę przyrostu tkanki mięśniowej.
Dzięki niemu kości, chrząstki, a nawet naczynia krwionośne i dziąsła są w świetnej formie, gotowe na intensywne treningi.

Kolagen Bene Vobis dostępny jest w naszym sklepie w formie wygodnych kapsułek lub bardzo ekonomicznych większych opakowaniach do samodzielnego dawkowania.

Witaminy, kwasy omega i ziemia okrzemkowa – zdrowe ciało, zdrowa regeneracja:


Osoby wyczynowo i intensywnie uprawiające sport szczególnie powinny dbać o uzupełnianie wszystkich dobroczynnych składników odżywczych, witamin, zdrowych kwasów, a także zapewnić swojemu ciału pomoc w regeneracji. W ofercie naszego sklepu ze zdrową żywnością i suplementami diety Młyn Oliwski znajdziecie Państwo również wiele suplementów zawierających w sobie witaminy, niezbędne składniki odżywcze, a także np. ziemię okrzemkową, która świetnie regeneruje organizm po dużym wysiłku.