Wczytuję dane...

Różeniec górski i jego specjalne właściwości

średnia: 4.1  ocen: 7

Pod tyloma nazwami kryje się jedna roślina, która pozytywnie wpływa na działanie naszego organizmu. Sprawdźmy zatem, jakie właściwości ma różeniec górski.

Ogólna charakterystyka Różeńca Górskiego

Różeniec górski jest gatunkiem rośliny należącym do rodziny gruboszowatych. Teren jej występowania to niemal cały obszar okołobiegunowy: Ameryka Północna, Europa i Azja. W Polsce można tę roślinę spotkać w Sudetach i Karpatach, ale tylko na terenie parków narodowych.

Roślina ta rośnie w postaci rozłożystych dywanów, natomiast od maja do sierpnia charakteryzuje się zakwitem drobnych kwiatów, których kolor uzależniony jest od podgatunku różeńca.

Zazwyczaj poszczególne części rośliny są zasuszane i przygotowywane w formie naparu, jednak różeniec górski znajduje także inne zastosowanie w kuchni. Młode pędy oraz mięsiste listki w postaci surowej lub gotowanej mogą stać się dodatkiem do sałat, natomiast oberwane z listków łodygi z powodzeniem mogą zastępować szparagi.

Zawartość substancji czynnych w Różeńcu górskim

Kłącze rośliny zawiera wiele grup substancji czynnych, wśród których można wyszczególnić:

  • frakcję lotną (do 0,05%), gdzie dominuje n-dekanol oraz geraniol i jego połączenia (odpowiadają za różany zapach rośliny),

  • związki fenolowe proste oraz złożone,

  • związki polifenolowe reprezentowane przez garbniki katechinowe oraz flawonoidy w tym flawonolignany.

  • do pozostałych składników zaliczamy fitosterole, tłuszcze roślinne oraz sole mineralne.

Działanie Różeńca Górskiego

Rhodiola rosea wpływa na serce oraz układ naczyń krwionośnych, układ pokarmowy i nerwowy. Wpływa także na sprawność fizyczną i ogólną kondycję, na zdolności umysłowe i poznawcze, ma także działanie przeciwutleniające.

Roślina, dzięki zawartym substancjom, przede wszystkim niweluje stres. Rhodiola rosea ma działanie adaptogenne, co oznacza, że jest w grupie roślin, które mają zdolność normalizacji funkcji organizmu poprzez zwiększanie kondycji fizycznej, psychicznej, a także przeciwdziałają efektom stresu, który może być spowodowany przez czynniki zewnętrzne, wewnętrzne, ale też wywołane emocjami. Udowodniono, że różeniec górski łagodzi przemęczenie fizyczne, psychiczne, a także zwiększa zdolność koncentracji i nauki.

Suplementacja różeńcem górskim może także pomóc w uregulowaniu ciśnienia krwi. Dzięki zawartym substancjom roślina normuje ciśnienie tętnicze, przywracając je do pożądanej wartości.

Dlaczego warto kupić z naszego sklepu różeniec górski? Cena suplementu pozwala na zakup za niewielką kwotę najlepszej jakości produktu, który pozwoli uporać się ze stresem, ale także ze zbyt wysokim ciśnieniem, czyli z dolegliwościami, które dotyczą naprawdę dużej grupy ludzi.