Wczytuję dane...
Witamy na blogu!
Sortuj według:
Insulinooporność
Insulina jest ważnym hormonem, który kontroluje wiele procesów organizmu. Jednak problemy z tym hormonem leżą u podstaw wielu współczesnych chorób. Oporność na insulinę, w której komórki przestają reagować na insulinę, jest niezwykle powszechna
IBS - Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego (IBS) to grupa objawów, które występują razem, w tym powtarzający się ból brzucha i zmiany w wypróżnianiu, którymi mogą być biegunka, zaparcia lub jedno i drugie.
Czy ten ból stawów to RZS?
Reumatoidalne zapalenie stawów jest stanem, który może powodować ból, obrzęk i sztywność stawów. Jest to tak zwana choroba autoimmunologiczna. Oznacza to, że układ odpornościowy, który jest naturalnym systemem samoobrony organizmu, ulega dezorientacji i z
Suplementacja na diecie wegetariańskiej
Bez względu na to, jak zdrowa jest Twoja dieta, wielu współczesnym konsumentom brakuje niezbędnych składników odżywczych. Jeśli chcesz prosperować na diecie roślinnej, rozważ te suplementy dla wegan i wegetarian.
Kadzidłowiec indyjski (boswellia serrata)
Boswellia serrata (kadzidłowiec indyjski) to znana od setek lat roślina pochodząca z Indii, która ceniona jest ze względu na swoje właściwości prozdrowotne.
Spirulina
Spirulina (Arthrospira platensis) to alga o bogatym składzie odżywczym oraz udowodnionych właściwościach prozdrowotnych. Sinica ta wyróżnia się przede wszystkim bardzo wysoką zawartością białka, antyoksydantów a także kwasu gamma linolenowego GLA oraz chl
Olejek Oregano (Oreganum vulgare)
Oregano to znana od lat aromatyczna przyprawa, która używana jest w kuchni ze względu na swoje walory smakowe. Okazuje się jednak, że
Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng C. A. Mey) - tabletki
Żeń-szeń to jedna najlepiej poznanych roślin leczniczych. Jej unikatowe właściwości były znane już tysiące lat temu
Zgrany Duet - Kolagen z Witaminą C
Kolagen to podstawowe białko budulcowe, stanowiące 30% wszystkich białek organizmu oraz 70% białek tkanki łącznej
Zalety spożywania Czerwonej Koniczyny
Koniczyna czerwona jest uważana za jedno z najbogatszych źródeł izoflawonów, które są rozpuszczalnymi w wodzie związkami chemicznymi działającymi jak estrogeny. Czerwona koniczyna to niepozorna roślina o wielkich możliwościach.
OMEGA3 z kryla z astaksantyną
W ostatnich latach stale wzrasta zainteresowanie wolnymi rodnikami. Te reaktywne formy tlenu obwiniane są za rozwój wielu chorób przewlekłych, których występowanie lawinowo wzrasta.
Zalety spożywania buzdyganka naziemnego
Czy słyszeliście kiedykolwiek o buzdyganku naziemnym? Jest to roślina, która jest podstawą wielu suplementów diety, a zalecana jest szczególnie mężczyznom dzięki swoim szczególnym właściwościom. Gdzie najczęściej można ją spotkać w środowisku naturalnym?
Dlaczego warto spożywać spirulinę?
Obecny styl życia wielu osób utrudnia prowadzenie zbilansowanej diety, przez co organizm pozbawiony jest składników odżywczych niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Dlatego tak ważna jest suplementacja, która umożliwia uzupełnienie tych braków
Chlorella i jej zalety
Każda osoba, dla której zdrowa, zbilansowana dieta jest ważna, zapewne słyszała o chlorelli. Faktem jest, że na przestrzeni kilku ostatnich lat Polki pokochały ten suplement diety. Bardzo często mówi się o korzystnym wpływie chlorelli na ludzki organizm.
Różeniec górski i jego specjalne właściwości
Różeniec górski (z łac. Rhodiola rosea L.) w Polsce występuje pod wieloma nazwami: złoty korzeń, korzeń róży, zachodni korzeń, korzeń pachnący różą, laska Aarona, arktyczny korzeń, korona królewska i korzeń z Syberii.
Czym zastąpić kawę?
Nadmierne spożywanie kawy może nie być dla nas zbyt korzystne, w związku z tym warto postarać się chociaż od czasu do czasu zamienić tradycyjną filiżankę kawy na innym smaczny i pobudzający napój. W dzisiejszym artykule postaramy się podpowiedzieć, czym m
Poznaj owoc malpigii
Acerola to niewielka roślinka, która w ostatnich latach staje się coraz chętniej wykorzystywana w charakterze dodatku do zróżnicowanej diety. Warto poznać jej zalety.
Diatomit – moc ukryta w minerałach
Czy próbowaliście kiedyś zjeść ziemię? Jeśli nie, to koniecznie powinniście skusić się na skosztowanie ziemnego przysmaku.
Kiedy warto stosować kąpiele magnezowe?
Wiele osób, dla których sprawą istotną jest prowadzenie zdrowego trybu życia, niezbyt pozytywnie odnosi się do kwestii doustnych suplementów diety.
Jak suplementować dietę magnezem?
Magnez to bardzo istotny środek dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Poznaj jego właściwości!