Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng C. A. Mey) - tabletki
Żeń–szeń właściwy (Panax ginseng C.A. Mey) - Działanie, właściwości, opinie
Żeń–szeń to jedna najlepiej poznanych roślin leczniczych. Jej unikatowe właściwości były znane już tysiące lat temu – i z powodzeniem wykorzystywano korzeń żeń–szenia jako środek leczniczy. Ogromny potencjał tkwiący w żeń–szeniu dostrzegła także współczesna medycyna, czyniąc z korzenia żeń–szenia składnik suplementów diety.
Spośród ponad 20 gatunków żeń–szenia, tylko kilka znajduje zastosowanie w lecznictwie, a najlepiej poznanym jest bez wątpienia Panax ginseng C. A. Meyer, czyli żeń–szeń właściwy.
Korzeń żeń–szenia zawiera wiele cennych związków odżywczych, a najbardziej unikatowym są saponiny triterpenowe zwane ginsenozydami. Aby móc w pełni korzystać z ich pozytywnego wpływu na zdrowie i samopoczucie, należy zdecydować się na suplementację preparatem wysokiej jakości, zawierającej ekstrakt z korzenia żeń–szenia standaryzowany na zawartość ginsenozydów. A taką najwyższą jakością wyróżnia się preparat Żeń–szeń marki Bene Vobis®.
ŻEŃ-SZEŃ WŁAŚCIWY – JAKIE CENNE ZWIĄZKI ZAWIERA JEGO KORZEŃ?
Żeń–szeń właściwy to roślina wyróżniająca się zawartością ponad 200 substancji wykazujących pozytywny wpływ na organizm: aminokwasów i peptydów, polisacharydów, olejków eterycznych, kwasów
Ponadto korzeń żeń–szenia dostarcza licznych witamin i składników mineralnych, reprezentowanych najliczniej przez witaminę C, witaminę E, witaminy z grupy B (B1, B2 oraz B12), a także żelazo, magnez, wapń, mangan, krzem, fosfor, cynk, molibden czy siarkę. Najbardziej charakterystyczna jest natomiast obecność ginsenozydów, czyli związków saponinowych. Saponiny to związki pochodzenia roślinnego, które wykazują wysoką aktywność biologiczną.
W korzeniu żeń–szenia występuje około 80 różnych związków saponinowych, które wykazują bardzo szerokie spektrum działania[II].
Saponiny to związki, których działanie prozdrowotne wykazane zostało w licznych badaniach klinicznych. Jedną z najbardziej charakterystycznych właściwości saponin jest ich aktywność przeciwzapalna, polegająca na ograniczeniu syntezy związków prozapalnych (w tym interferonu gamma, tlenku azotu, cyklooksygenazy czy czynnika martwicy nowotworów TNF)[III].
Ponadto saponiny wykazują aktywność przeciwnowotworową, hamując powstawanie mutacji w DNA. W badaniach laboratoryjnych na myszach wykazano, że ginsenozydy ograniczają procesy nowotworzenia generowane działaniem promieniowania UV czy kancerogenów chemicznych[IV], [V].
Saponiny zawarte w korzeniu żeń–szenia wykazują pożądany wpływ immunomodulujący, wspomagając tym samym funkcjonowanie układu odpornościowego. W modelu doświadczalnym z myszami zauważono zwiększoną syntezę przeciwciał, a także większą aktywność proliferacyjną limfocytów[VI].
Ponadto stosowanie korzenia żeń–szenia może wspomagać walkę układu odpornościowego z drobnoustrojami chorobotwórczymi – wirusami czy bakteriami. Potencjalne działanie przeciwwirusowe żeń–szenia sprowadza się do hamowania namnażania takich wirusów jak RSV, wirus przeziębienia (rhinowirus), wirus grypy, rotawirus, wirus opryszczki pospolitej, a nawet wirus HIV czy wirus wirusowego zapalenia wątroby typu A i B[VII].
Ponadto żeń–szeń może wykazywać aktywność przeciwbakteryjną, m. in. względem bakterii Staphylococcus aureus [VIII].
Ginsenozydy wykazują pozytywny wpływ na układ krążenia, normalizując wartość ciśnienia krwi oraz wpływają na poprawę tzw. wskaźnika augumentacji, czyli wskaźnika wzmocnienia ciśnienia skurczowego[IX].
Żeń-szeń to roślina, którą powinni docenić diabetycy, gdyż ginsenozydy sprzyjają normalizacji poziomu glukozy i insuliny we krwi. Umożliwia to kontrolowanie cukrzycy i hamuje rozwój jej powikłań[X].
Żeń-szeń uznawany jest za skuteczny adaptogen, czyli roślinę zwiększającą wytrzymałość organizmu na stres oraz przeciążenie fizyczne organizmu. Korzeń Panax ginseng działa zatem uspokajająco, a jednocześnie poprawia funkcje mózgowe, takie jak pamięć i koncentracja. Jednocześnie żeń–szeń zwiększa sprawność fizyczną organizmu[XI], [XII].
SUPLENT DIETY Z ŻEŃ–SZENIEM – DLACZEGO STANDARYZACJA JEST TAKA WAŻNA?
Na rynku suplementów diety nie brakuje preparatów zawierających korzeń żeń–szenia. Bardzo często jednak są to preparaty niskiej jakości, o nieokreślonej zawartości związków aktywnych. Bardzo często producent podaje bowiem informację dotyczącą całkowitej zawartości korzenia żeń–szenia, jednak nie jest to jednoznaczne z zawartością ginsenozydów. Niekiedy bowiem takie niestandaryzowane ekstrakty z korzenia żeń–szenia nie zawierają wcale ginsenozydów.
Z kolei ekstrakt standaryzowany na określoną zawartość związków aktywnych stanowi gwarancję, że suplement diety zawiera ściśle określoną ilość substancji czynnych. I tylko taka suplementacja może przynieść korzyści dla zdrowia.
Preparat z żeń–szeniem Bene Vobis® zawiera ekstrakt z korzenia żeń–szenia standaryzowany na 16% zawartość ginsenozydów. A zawartość ekstraktu z Panax ginseng w jednej kapsułce to 125 mg, co oznacza zawartość w niej aż 20 mg ginsenozydów. Taka dzienna dawka tych związków uznana została przez WHO za terapeutyczną[XIII].
Na uwagę zasługuje ponadto fakt, że preparat Bene Vobis® wyróżnia się całkowicie naturalnym składem – poza ekstraktem z żeń–szenia suplement zawiera jedynie inulinę, czyli roślinny prebiotyk. W składzie preparatu nie znajdziemy natomiast syntetycznych konserwantów, barwników czy aromatów. A wszystkie naturalne substancje zamknięte są w żelatynowej kapsułce.
KTO POWINIEN SIĘGAĆ PO ŻEŃ–SZEŃ BENE VOBIS?
Suplement diety Żeń–szeń marki Bene Vobis® wskazany jest dla każdego, kto pragnie dodać sobie energii. Dzisiejszy dynamiczny tryb życia stanowi dla naszego organizmu niemałe obciążenie psychiczne i fizyczne, a żeń–szeń jako adaptogen pomaga podołać codziennym wyzwaniom.
Jest to zatem suplement diety idealny dla osób aktywnych zarówno umysłowo, jak i fizycznie, a także dla sportowców. Suplement diety może być także stosowany u osób z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, takimi jak insulinooporność czy cukrzyca.
Ponadto żeń–szeń doskonale wspomaga libido i sprawność seksualną mężczyzny. Preparat ten sprawdzi się idealnie także u tych osób, które chcą wzmocnić naturalną odporność organizmu i ograniczyć zapadalność na infekcje. Po Żeń–szeń Bene Vobis® sięgać mogą także regularnie osoby z nieprawidłowym lipidogramem, a także należące do grupy ryzyka rozwoju miażdżycy i chorób serca.
Przeciwwskazaniem do stosowania suplementu diety z żeń–szeniem jest ciąża i laktacja, a także hipoglikemia.
Diagnosta laboratoryjny
Justyna Mazur
[I] Dong –Hyun Kim, Chemical Diversity of Panax ginseng, Panax quinquifolium, and Panax notoginseng; J Ginseng Res. 2012 Jan; 36(1): 1–15.
[II] Sędek Ł., Michalik M., Nowe badania nad saponinami ujawniają ich liczne lecznicze właściwości; Problemy nauk biologicznych, tom 54, nr 4, 2005
[III] Bae A. i in., Ginsenosides Rg3 and Rh2 inhibit the activation of AP-1 and protein kinase A pathway in lipopolysaccharide/interferon-gamma-stimulated BV-2 microglial cells; Planta Med. 2006 Jun;72(7):627-33.
[IV] Yun T. i in., Anticarcinogenic effect of Panax ginseng C.A. Meyer and identification of active compounds; J Korean Med Sci. 2001 Dec; 16(Suppl): S6–18.
[V] Yun T., Experimental and epidemiological evidence on non-organ specific cancer preventive effect of Korean ginseng and identification of active compounds; Mutat Res. 2003 Feb-Mar;523-524:63-74.
[VI] Jie Y. i in., Immunomodulatory effects of Panax Ginseng C.A. Meyer in the mouse; Agents Actions. 1984 Oct;15(3-4):386-91
[VII] Kyungtaek Im, Jisu Kim, and Hyeyoung Min, Ginseng, the natural effectual antiviral: Protective effects of Korean Red Ginseng against viral infection; J Ginseng Res. 2016 Oct; 40(4): 309–314.
[VII] Lim D. i in., Anti-septicaemic effect of polysaccharide from Panax ginseng by macrophage activation; J Infect. 2002 Jul;45(1):32-8.
[IX] Jovanovski E. i in., Effects of Korean red ginseng (Panax ginseng C.A. Mayer) and its isolated ginsenosides and polysaccharides on arterial stiffness in healthy individuals; Am J Hypertens. 2010 May;23(5):469-72.
[X] Qi – Feng Gui i in., The Efficacy of Ginseng-Related Therapies in Type 2 Diabetes Mellitus
An Updated Systematic Review and Meta-analysis; Medicine (Baltimore). 2016 Feb; 95(6): e2584.
[XI] D'Angelo L et al. Double-blind, placebo-controlled clinical study on the effect of a standardized ginseng extract on psychomotor performance in healthy volunteers. Journal of ethnopharmacology, 1986, 16:15–22.
[XII] Forgo I. Effect of drugs on physical performance and hormone system of sportsmen. Münchener Medizinische Wochenschrift, 1983, 125:822–824.
[XIII] WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, 1999
Bene Vobis® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Młyn Oliwski.
UWAGA WAŻNE:
Materiał ma wyłącznie charakter informacyjno-edukacyjny. Publikowane tutaj informacje nie mają charakteru reklamowego i w żadnym przypadku nie mogą zastępować porady lekarza lub farmaceuty.
Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, książkach oraz prasie. Materiał nie jest prezentacją ani opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.
Strona i jej zawartość nie może być wykorzystywana w celu stawiania diagnozy, konsultacji dotyczących postępowania w razie choroby, przepisywania, dawkowania lub stosowania produktów dostępnych za pośrednictwem sklepu Młyn Oliwski.pl
Serwis Młyn Oliwski nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust. 1 ustawy o działalności leczniczej.
Pamiętaj, że:
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się zróżnicowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia
