Olejek Oregano (Oreganum vulgare)
Olejek oregano - właściwości, zastosowanie, działanie i opinie
OLEJEK Z OREGANO BENE VOBIS
Oregano to znana od lat aromatyczna przyprawa, która używana jest w kuchni ze względu na swoje walory smakowe. Okazuje się jednak, że coraz popularniejszy staje się olejek z oregano, który wyróżnia się bardzo pożądanymi właściwościami prozdrowotnymi. Aby jednak móc doświadczyć cennych właściwości olejku z oregano, konieczne jest wybranie preparatu najwyższej jakości, o dużej zawartości karwakrolu. Odkąd olejek z oregano zaczął być stosowany jako suplement diety, nie brakuje niestety preparatów wątpliwej jakości, niestandaryzowanych na zawartość karwakrolu.
Jak znaleźć wartościowy olejek eteryczny z oregano? I jakie jest jego zastosowanie?
CZYM WYRÓŻNIA SIĘ NAJWARTOŚCIOWSZY OLEJEK Z OREGANO?
Tak jak w przypadku każdego naturalnego preparatu, także wybierając olejek z oregano musimy zwrócić uwagę na jego jakość. Niekiedy pod nazwą „olejek z oregano” znaleźć można bowiem rozcieńczone olejki z rozmaitych gatunków oregano, a nawet innych gatunków roślin. Prawdziwy olejek z oregano pozyskiwany jest przede wszystkim z lebiodki pospolitej Origanum vulgaris, rzadziej z innych gatunków (Origanum onites, Origanum minutiflorum). Na rynku dostępne są jednak olejki pozyskiwane z roślin, które określane są mianem oregano, choć mają niewiele wspólnego z tym ziołem. Mowa np. o dzikim tymianku czy majeranku[I].
Poza gatunkiem rośliny, z której pozyskiwany jest olejek, bardzo ważne są procesy technologiczne służące jego pozyskaniu. Aby osiągnąć maksymalną koncentrację substancji czynnych, stosowany jest proces destylacji parą wodną. Olejki eteryczne to związki lotne, zatem destylacja pary wodnej umożliwia ich wyizolowanie. Tak pozyskany olejek wyróżnia się maksymalną koncentracją najcenniejszych związków, nie jest to bowiem macerat z oregano rozcieńczony innym olejem, a czysty wyekstrahowany olejek eteryczny.
Najcenniejszymi właściwościami wyróżnia się 100% olejek oregano – tego typu preparat dostępny jest w ofercie marki Bene Vobis®. Olejek standaryzowany jest na 70% zawartość karwakrolu. Oznacza to, że dzienna dawka preparatu, czyli kropla olejku z oregano dostarcza aż 35 mg tego cennego związku.
Olejek z oregano Bene Vobis® cechuje się naturalnym składem – brak jest w preparacie syntetycznych aromatów, nośników czy konserwantów. Dzięki temu jego stosowanie jest bezpieczne, a zarazem skuteczne.
OLEJEK Z OREGANO – CO ZAWIERA?
Najbardziej charakterystycznym dla olejku z oregano związkiem aktywnym jest karwakrol. Ten związek wyróżnia się przede wszystkim niezwykle silnymi właściwościami antyoksydacyjnymi. Dzięki temu karwakrol może skutecznie neutralizować wolne rodniki, na które jesteśmy dziś narażeni bardziej niż kiedykolwiek. A nasilone oddziaływanie wolnych rodników na organizm sprzyja rozwojowi wielu chorób przewlekłych, w tym miażdżycy, zmian neurodegeneracyjnych czy nowotworów.
Analizując aktywność antyoksydacyjną olejku z oregano oraz innych olejków eterycznych (z rozmarynu, tymianku i szałwii) wykazano, iż najskuteczniejszy w procesie neutralizacji wolnych rodników był właśnie olejek z oregano[II]. Szczególnie cenne jest zastosowanie karwakrolu w profilaktyce peroksydacji lipidów, gdyż powstanie cząstek oxLDL stanowi podłoże do rozwoju blaszki miażdżycowej. A to pociąga za sobą postępujące nieprawidłowości w budowie ścian naczyń krwionośnych, zmniejszenia światła naczyń krwionośnych, a także nasilenia powstawania zakrzepów i zatorów[III].
W przypadku karwakrolu wykazano działanie przeciwnowotworowe. W badaniach in vitro wykazano m. in., że zawarty w olejku z oregano karwakrol hamuje namnażanie komórek nowotworowych raka okrężnicy[IV]. W innym badaniu udowodniono skuteczność karwakrolu w hamowaniu rozwoju raka wątrobowokomórkowego[V], raka płuc[VI] oraz raka piersi[VII]. Ponadto karwakrol uznawany jest za cenioną substancję o działaniu przeciwbakteryjnym. Związek ten wykazuje m. in. wysoką skuteczność względem takich drobnoustrojów jak[VIII], [IX]:
- Salmonella
- Streptococcus
- Escherichia coli
- Bacillus cereus
- Klebsiella
- Proteus
- Enterococcus
- Micrococcus[X]
Badany jest wpływ olejku z oregano na poziom glikemii w organizmie. W badaniach laboratoryjnych na szczurach wykazano potencjał hipoglikemizujący tego olejku – odnotowano normalizację poziomu glukozy we krwi[XI].
Karwakrol to oczywiście nie jedyny cenny związek zawarty w 100% olejku z oregano. Inne substancje aktywne to:
- kwas galusowy o właściwościach antyoksydacyjnych, działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, antybakteryjnym oraz przeciwwirusowym[XII]
- kwas chlorogenowy pomocny w normalizowaniu poziomu glukozy we krwi, wspomagający przemiany lipidowe[XIII]
- kwas kawowy, czyli silny antyoksydant[XIV]
- luteolina, kwercetyna i inne flawonoidy
- kwas ferulowy o działaniu przeciwzapalnym i neutralizującym wolne rodniki[XV].
Olejek z oregano stanowi ponadto źródło witaminy C i K, a także witamin z grupy B, cynku, potasu, żelaza, magnezu i wapnia.
KTO POWINIEN SIĘGAĆ PO OLEJEK Z OREGANO?
Olejek z oregano marki Bene Vobis® to preparat skutecznie wspomagający odporność, łagodzący przebieg infekcji i stanów zapalnych. Olejek z oregano okazuje się być szczególnie pomocny w przypadku infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych, gdyż wykazuje działanie łagodzące stany zapalne błon śluzowych oraz wspomagające odkrztuszanie[XVI].
Ponadto olejek oregano wspomaga zwalczanie chorobotwórczych baterii odpowiedzialnych za infekcje dróg oddechowych, a także dróg moczowych czy przewodu pokarmowego. Produkt Bene Vobis wspomaga procesy trawienne, pobudza wytwarzanie żółci. Może być stosowany pomocniczo w zaburzeniach czynności wątroby, dróg żółciowych, jelit. Ponadto olejek z oregano może łagodzić bóle reumatyczne, ponadto redukując negatywny wpływ wolnych rodników na organizm może spowalniać procesy starzenia się skóry.
JAK STOSOWAĆ OLEJEK Z OREGANO?
100% olejek z oregano Bene Vobis® przyjmowany jest doustnie w dawce 1 kropli dziennie. Należy jednak pamiętać o tym, a by rozcieńczyć olejek w szklance wody lub łyżeczce np. oleju lnianego. W postaci nierozcieńczonej olejek jest bowiem bardzo ostry i może podrażniać błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Należy ponadto unikać kontaktu nierozcieńczonego olejku Bene Vobis® ze skórą.
Diagnosta laboratoryjny
Justyna Mazur
[I] Harini N., Oregano: A Wonder herb; J. Pharm. Sci. & Res. Vol. 6(3), 2014, 127 - 129
[II] Nurmi A. Antioxidant studies on selected Lamiaceae herbs in vitro and in humans. Academic dissertation. Faculty of Pharmacy University of Helsinki, 2008.
[III] Dragland S, Sanoo H, Wake K et al. Several culinary and medicinal herbs are important sources of dietary antioxidants. J Nutr 2003; 133:1286-90.
[IV] Fan K. i in., Carvacrol inhibits proliferation and induces apoptosis in human colon cancer cells; Anticancer Drugs. 2015 Sep;26(8):813-23.
[V] Qing – hua Y. i in., Anti-proliferative and pro-apoptotic effect of carvacrol on human hepatocellular carcinoma cell line HepG-2; Cytotechnology. 2012 Jan; 64(1): 43–51.
[VI] Tansu Koparal A., Effects of Carvacrol on a Human Non-Small Cell Lung Cancer (NSCLC) Cell Line, A549; Cytotechnology. 2003 Nov; 43(1-3): 149–154.
[VII] Arunasree K., Anti-proliferative effects of carvacrol on a human metastatic breast cancer cell line, MDA-MB 231; Phytomedicine. 2010 Jul;17(8-9):581-8
[VIII] Sharifi Rad M. i in., Carvacrol and human health: A comprehensive review; Phytother Res. 2018 Sep;32(9):1675-1687
[IX] Magi G. i in., Antimicrobial activity of essential oils and carvacrol, and synergy of carvacrol and erythromycin, against clinical, erythromycin-resistant Group A Streptococci; Front Microbiol. 2015; 6: 165.
[X] Hać – Szymańczuk Elżbieta, Lipińska E., Grzegrzółka O., Ocena aktywności przeciwbakteryjnej oregano; BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. – XLV, 2012, 3, str. 308–314
[XI] Lamhadri A. i in., Anti-hyperglycaemic activity of the aqueous extract of Origanum vulgare growing wild in Tafilalet region; J Ethnopharmacol. 2004 Jun;92(2-3):251-6.
[XII] Gunther A., Wesołowska P., Kwas galusowy – związek o ciekawych właściwościach; Metodyka i praktyka szkolna 2/ 2017
[XIII] Tajik N. i in., The potential effects of chlorogenic acid, the main phenolic components in coffee, on health: a comprehensive review of the literaturę; Eur J Nutr. 2017 Oct;56(7):2215-2244
[XIV] Kołodziejczyk – Czepas J. i in., Właściwości przeciwutleniające kwasu kawowego i jego pochodnych; Żywność, nauka, technologia, jakość, 2015, 3
[XV] Srinivasan M,, Sudheer AR, Menon VP., Ferulic Acid: therapeutic potential through its antioxidant property; J Clin Biochem Nutr. 2007 Mar;40(2):92-100
[XVI] Ben -Ayre E. i in., Treatment of Upper Respiratory Tract Infections in Primary Care: A Randomized Study Using Aromatic Herbs; Evid Based Complement Alternat Med. 2011
Bene Vobis® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Młyn Oliwski.
UWAGA WAŻNE:
Materiał ma wyłącznie charakter informacyjno-edukacyjny. Publikowane tutaj informacje nie mają charakteru reklamowego i w żadnym przypadku nie mogą zastępować porady lekarza lub farmaceuty.
Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, książkach oraz prasie. Materiał nie jest prezentacją ani opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.
Strona i jej zawartość nie może być wykorzystywana w celu stawiania diagnozy, konsultacji dotyczących postępowania w razie choroby, przepisywania, dawkowania lub stosowania produktów dostępnych za pośrednictwem sklepu Młyn Oliwski.pl
Serwis Młyn Oliwski nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust. 1 ustawy o działalności leczniczej.
Pamiętaj, że:
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się zróżnicowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia
