Wczytuję dane...
Witamy na blogu!
Kokosowy mus z kaszy jaglanej z owocami
...słodkie wspomnienie lata
Naleśniki gryczane ze szpinakiem
Dobry i prosty przepis na przygotowanie naleśników w kolorach wiosny
Ciasteczka owsiane z bakaliami
Doskonałe jako zdrowa przekąska do popołudniowej kawy
Potrawka z Soczewicy
Danie można podawać z wytrawną kaszą jaglaną ugotowaną na sypko – wtedy czas duszenia pomidorów można skrócić, żeby całość miała bardziej płynną konsystencję. Tej samej potrawki można również użyć jako farszu do naleśników – wtedy trzeba mocno odparować
Dlaczego warto spożywać spirulinę?
Obecny styl życia wielu osób utrudnia prowadzenie zbilansowanej diety, przez co organizm pozbawiony jest składników odżywczych niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Dlatego tak ważna jest suplementacja, która umożliwia uzupełnienie tych braków
Chlorella i jej zalety
Każda osoba, dla której zdrowa, zbilansowana dieta jest ważna, zapewne słyszała o chlorelli. Faktem jest, że na przestrzeni kilku ostatnich lat Polki pokochały ten suplement diety. Bardzo często mówi się o korzystnym wpływie chlorelli na ludzki organizm.
Różeniec górski i jego specjalne właściwości
Różeniec górski (z łac. Rhodiola rosea L.) w Polsce występuje pod wieloma nazwami: złoty korzeń, korzeń róży, zachodni korzeń, korzeń pachnący różą, laska Aarona, arktyczny korzeń, korona królewska i korzeń z Syberii.
Czym zastąpić kawę?
Nadmierne spożywanie kawy może nie być dla nas zbyt korzystne, w związku z tym warto postarać się chociaż od czasu do czasu zamienić tradycyjną filiżankę kawy na innym smaczny i pobudzający napój. W dzisiejszym artykule postaramy się podpowiedzieć, czym m
Przepisy wykorzystujące białko sojowe
Białko sojowe to produkt spożywczy, który coraz częściej jest włączany do diety osób dbających o linię i nienaganną sylwetkę. Jako że jest idealnym zamiennikiem klasycznych odżywek na bazie białka serwatkowego, może być stosowane przez wegan i wegetarian
Dzika róża w kulinariach
Dzika róża jest uznawana za doskonałe źródło witaminy C. Zdajemy sobie sprawę, że włączenie jej do swej diety może okazać się działaniem bardzo korzystnym. Pomimo to zazwyczaj jest ona spożywana wyłącznie pod postacią naparów i herbat ziołowych. To spory
Desery z wykorzystaniem białka konopnego
Wiele osób decyduje się na suplementy na bazie białka konopnego, ze względu na wysoką zawartość wartościowego białka (49g/100g w naszym suplemencie). Takie suplementy najczęściej przyjmowane są przez osoby aktywne fizycznie, które zajmują się intensywnym
Sok i cukier brzozowy
Brzoza na naszym obszarze geograficznym jest jednym z najczęściej spotykanych drzew. Często jest traktowana niemal jak chwast, ponieważ jest stosunkowo mało wymagająca.
Wypocznij dla zdrowia!
Doskonale zdajemy sobie sprawę, że większość klientów naszego sklepu to osoby, dla których troska o dobry stan własnego zdrowia jest jedną z priorytetowych kwestii.
Oregano aromatyczna roślina
Jesteś fanem śródziemnomorskich smaków? Poznaj zalety oregano!
Wyjątkowy sukulent – różeniec górski
Różeniec górski to roślina zyskująca w ostatnich latach niezwykłą popularność. Z pewnością nie nie jest to sytuacja przypadkowa. Zapoznając się z pełnym tekstem będziesz miał szansę zdobić wiele nowych informacji na temat różeńca.
Słodko i dietetycznie - Erytrytol
W tekście radzimy jak jeść smacznie i bez ograniczeń, a jednocześnie nie obawiać się o nadmiar kalorii.
Zadbaj o formę na wiosnę!
Sezon wiosenny w pełni. Najwyższa pora zadbać o poprawę formy naszego organizmu. Warto postarać się o to, by jak najszybciej zmienić nasz tryb życia na nieco bardziej aktywny.
Poznaj owoc malpigii
Acerola to niewielka roślinka, która w ostatnich latach staje się coraz chętniej wykorzystywana w charakterze dodatku do zróżnicowanej diety. Warto poznać jej zalety.
Zdrowe zamienniki cukru
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że stosowanie białego cukru jest bardzo nierozsądne. Niestety smak licznych napojów i potraw pozbawionych substancji słodzących jest niezbyt atrakcyjny.
Diatomit – moc ukryta w minerałach
Czy próbowaliście kiedyś zjeść ziemię? Jeśli nie, to koniecznie powinniście skusić się na skosztowanie ziemnego przysmaku.