Wczytuję dane...

Magnez DUO - właściwości i zastosowanie

średnia: 4.9 ocen: 67

MAGNEZ - WŁAŚCIWOŚCI, ZASTOSOWANIE, NIEDOBÓR

MAGNEZ DUO BENE VOBIS

Magnez to jeden z najczęściej suplementowanych pierwiastków. Nic dziwnego – coraz więcej osób cierpi na niedobór magnezu. Wynika to przede wszystkim z błędów dietetycznych, ale także niezdrowego trybu życia – przewlekłego narażenia na stres czy stosowania używek. Nawet 60% populacji w krajach rozwiniętych może być dotkniętych niedoborem tego pierwiastka i doświadczać z tego powodu uciążliwych dolegliwości, niekiedy ewoluujących w poważne kłopoty ze zdrowiem[I].

 

Suplementacja magnezu może minimalizować ryzyko niedoboru tego pierwiastka, a stosowanie suplementu wzbogaconego jednocześnie o witaminę B6 wykazuje wyższą skuteczność – a wszystko to dzięki wykorzystaniu zjawiska synergii[II]. W preparacie Bene Vobis zastosowano połączenie doskonale przyswajalnych postaci magnezu oraz witaminy B6, a skład preparatu wolny jest od jakichkolwiek syntetycznych dodatków, które mogłyby wywierać negatywny wpływ na zdrowie.

ROLA MAGNEZU W ORGANIZMIE

Magnez to pierwiastek występujący w organizmie w niemałych ilościach – jego średnia zawartość w ciele człowieka to 22 -26 g. Największym wewnątrzustrojowym magazynem magnezu są kości, zaś mniejsze ilości pierwiastka znaleźć można w mięśniach, układzie nerwowym, nerkach i wątrobie oraz przewodzie pokarmowym[III]. Magnez jest kofaktorem licznych enzymów, przez co warunkuje przebieg około 300 reakcji enzymatycznych, związanych m. in. z pozyskiwaniem energii, a także przemianami węglowodanów, białek i tłuszczów.

 

Magnez pomaga utrzymać równowagę elektrolitową, odgrywa rolę w procesach podziałów komórkowych, pomaga w prawidłowej syntezie białka. Odpowiada za utrzymanie integralności kwasów nukleinowych, a także błon komórkowych. Magnez wpływa na układ krążenia – wykazując działanie przeciwstawne do wapnia, magnez wpływa na przewodnictwo i pobudliwość mięśnia sercowego, wykazując tym samym działania antyarytmiczne[IV].

 

Ponadto magnez może normalizować wartość ciśnienia tętniczego krwi, co wynika z wpływu magnezu na poziom wapnia, a także tlenku azotu regulujących napięcie ścian naczyń krwionośnych[V], [VI]. W jednym z badań klinicznych wykazano m. in., że niski poziom magnezu skorelowany jest z większym ryzykiem wystąpienia nadciśnienia czy choroby niedokrwiennej serca. Ale nie tylko – hipomagnezemia może ponadto towarzyszyć cukrzycy czy miażdżycy, co wynika z odwrotnie proporcjonalnej korelacji między poziomem magnezu, a stężeniem glukozy czy lipidów we krwi[VII].

 

Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego[VIII]. Nie brakuje badań klinicznych, które wykazują wszechstronny wpływ magnezu na funkcjonowanie układu nerwowego. U osób cierpiących na chorobę Alzheimera wykazano obniżony poziom magnezu w hipokampie[IX].

Ponadto udowodniono, że suplementacja magnezu może okazać się pomocna w terapii następujących schorzeń:

 

  • migreny[X]

  • depresji[XI]

  • zespołu nadpobudliwości ruchowej u dzieci[XII]

 

 Młyn Oliwski

 

Ponadto suplementacja magnezu może zmniejszać ryzyko wystąpienia udaru mózgu[XIII]. Magnez przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych oraz zmniejszenia uczucia znużenia i zmęczenia.

Magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, co wynika z regulowania gospodarki wapniowej (sprzyjaniu odkładania wapnia w kościach), a także regulowaniu hydroksylacji witaminy D do postaci aktywnej[XIV].

 

ROLA WITAMINY B6 W ORGANIZMIE

Witamina B6 (pirydoksyna) to jedna z najważniejszych witamin z grupy B. Jako związek rozpuszczalny w wodzie, witamina B6 nie jest kumulowana w organizmie, a jej nadmiar usuwany jest wraz z moczem. Redukuje to ryzyko hiperwitaminozy, ale z drugiej strony – wymaga stałego dostarczania pirydoksyny wraz z dietą.

 

Biodostępność witaminy B6 zawartej w produktach spożywczych ograniczona może być przez takie czynniki jak: zaburzenia wchłaniania, obróbka cieplna żywności, palenie papierosów, spożywanie alkoholu czy zażywanie estrogenów[XV].

Rola witaminy B6 w organizmie jest bardzo wszechstronna i sprowadza się do:

 

  • uczestnictwa w ponad 140 reakcjach enzymatycznych[XVI]

  • wspomagania przemian węglowodanowych i lipidowych, wspomagania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu[XVII]

  • pomagania w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, zmniejszenia uczucia znużenia i zmęczenia, syntezie neurotransmiterów (serotoniny, dopaminy), rozwoju mózgu płodu i dziecka[XVIII]

  • wspomagania prawidłowej produkcji krwinek czerwonych[XIX]

  • wspomagania prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego[XX]

  • utrzymania prawidłowego metabolizmu homocysteiny, co może stanowić profilaktykę rozwoju miażdżycy i jej powikłań[XXI].

 

MAGNEZ DUO BENE VOBIS – DOSKONAŁA SYNERGIA MAGNEZU I WITAMINY B6

 

Suplement diety to dostępna w postaci proszku kompozycja magnezu i witaminy B6. Są to związki o działaniu synergistycznym, zwiększające nawzajem swoją przyswajalność z przewodu pokarmowego (nawet o 20 – 40%).

 

Magnez dostępny jest w doskonale przyswajalnej, organicznej postaci – jako cytrynian magnezu i mleczan magnezu. Dzienna dawka preparatu dostarcza aż 130 mg magnezu. Z kolei witamina B6 dostępna jest w postaci chlorowodorku pirydoksyny i w dawce 5 mg.

 

Skład preparatu Magnez DUO to wyłącznie wspomniany magnez i witamina B6, bez dodatku jakichkolwiek syntetycznych aromatów i barwników, dodatków smakowych czy konserwantów. Jest to zatem preparat jakości clean label, zapewniający bardzo skuteczną i bezpieczną suplementację. W celu dostarczenia dziennej dawki suplementu diety wystarczy rozpuścić 1000 mg proszku w 200 ml napoju. Przyjęcie dziennej dawki preparatu umożliwia pokrycie 35% dziennego zapotrzebowania na magnez oraz ponad 350% dziennego zapotrzebowania na witaminę B6.

 

Stosowanie suplementu Bene Vobis Magnez DUO polecane jest każdemu, kto chce zminimalizować ryzyko rozwoju niedoboru magnezu i witaminy B6.

Szczególne wskazania do suplementacji to:

 

  • miażdżyca lub rodzinne występowanie chorób układu sercowo – naczyniowego

  • uprawianie sportu

  • praca umysłowa

  • narażenie na stres

  • spadek odporności

  • bolesne skurcze mięśni

  • uczucie chronicznego zmęczenia

  • zaburzenia pamięci i koncentracji, drażliwość i nerwowość.

 

Suplement diety Magnez DUO to doskonały sposób na uzupełnienie diety w magnez i witaminę B6. Warto oczywiście zadbać o jednoczesne dostarczenie wraz z dietą naturalnych źródeł magnezu i witaminy B6, takich jak produkty pełnoziarniste, mięsa, orzechy czy zielone liście warzyw.

 

 

 

 

 

Diagnosta laboratoryjny

Justyna Mazur

 

 

 



[I] Schwalfenberg G., Genuis S., The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare; Scientifica (Cairo). 2017; 2017: 4179326.

[II] Fathizadeh N. i in., Evaluating the effect of magnesium and magnesium plus vitamin B6 supplement on the severity of premenstrual syndrome; Iran J Nurs Midwifery Res. 2010 Dec; 15(Suppl1): 401–405.

[III] Karmańska A. i in., Magnez – aktualny stan wiedzy; BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. – XLVIII, 2015, 4, str. 677 – 689

[IV]  Angus M, Angus Z. Cardiovascular actions of magnesium. Crit Care Clin. 2001;53:299-307

[V]  Kolte D, Vijayaraghavan K, Khera S. Role of Magnesium in Cardiovascular Diseases Cardiol Rev. 2014;22:182-92.

[VI]  Jankowski J, Jabłecka A. Rola magnezu w chorobie niedokrwiennej serca. Farm Wsp. 2008;1:152-5.

[VII] Ma J, Folsom AR, Melnick SL i wsp. Associations of serum and dietary magnesium with cardiovascular disease, hypertension, diabetes, insulin and carotid arterial wall thickness: the ARIC study. Atherosclerosis Risk in Communities Study. J Clin Epidemiol. 1995;48:    927-40

[VIII] Robert Vink and Mihai Nechifor., Magnesium in the Central Nervous System; University of Adelaide Press; 2011.

[IX] Durlach J. Magnesium depletion and pathogenesis of Alzheimer’s disease. Magnesium Res. 1990;3:217-218.

[X] Zawadzka M, Pilarska E. Preparaty magnezu w leczeniu migreny – przegląd piśmiennictwa. Neurologia dziecięca  2012;21:35-9.

[XI]  Nechifor M. Magnesium in major depression. Magnes Res. 2009;22:163S-6S.

[XII] Kozielec T, Starobrat-Hermelin B, Kotkowiak L. Defi ciency of  certain trace elements in children with hyperactivity. Psychiatr Pol. 1994;28:345-53.

[XIII]  Iso H, Stampfer MJ, Manson JE i wsp. Prospective study of calcium, potassium and magnesium intake and risk of stroke in women. Stroke. 1999;30:1772-9.

[XIV]  Kokot F, Franek E. Zaburzenia gospodarki magnezowej. W: Gajewski P. Interna Szczeklika. Kraków: Medycyna Praktyczna; 2015. str. 2423-2425.

[XV] Ziemska J., Witaminy B6 i B12- znaczenie dla człowieka; Lek w Polsce VOL 24 NR 11-12’14 (282/283)

[XVI]  Murray RK, Granner DK, Mayes PA i wsp. Biochemia Harpera, Wyd Lek PZWL, Warszawa 1994;

[XVII] Moszczyński P, Pyć R. Biochemia witamin. Część I. Witaminy grupy B i koenzymy. Wyd Nauk PWN, Warszawa-Łódź 1998

[XVIII] Kennedy D., B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy—A Review; Nutrients. 2016 Feb; 8(2): 68

[XIX] Lamers Y. i in., Vitamin B-6 restriction tends to reduce the red blood cell glutathione synthesis rate without affecting red blood cell or plasma glutathione concentrations in healthy men and women; Am J Clin Nutr. 2009 Aug;90(2):336-43

[XX] Rall L., Vitamin B6 and immune competence; Nutr Rev. 1993 Aug;51(8):217-25

[XXI] Strain J. i in., B-vitamins, homocysteine metabolism and CVD; Proc Nutr Soc. 2004 Nov;63(4):597-603



 

 

UWAGA WAŻNE:

Materiał ma wyłącznie charakter informacyjno-edukacyjny. Publikowane tutaj informacje nie mają charakteru reklamowego i w żadnym przypadku nie mogą zastępować porady lekarza lub farmaceuty.

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, książkach oraz prasie. Materiał nie jest prezentacją ani opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

Strona i jej zawartość nie może być wykorzystywana w celu stawiania diagnozy, konsultacji dotyczących postępowania w razie choroby, przepisywania, dawkowania lub stosowania produktów dostępnych za pośrednictwem sklepu Młyn Oliwski.pl

Serwis Młyn Oliwski nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust. 1 ustawy o działalności leczniczej.



Pamiętaj, że:
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się zróżnicowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia