Wczytuję dane...
Witamy na blogu!
Lecytyna - co warto o niej wiedzieć?
Lecytyna należy do grupy fosfolipidów, które są ważnymi składnikami błon komórkowych, w tym mózgu i komórek nerwowych. Fosfolipidy odpowiadają za transport jonów przez błony komórkowe, izolują procesy nerwowe, a tym samym zapewniają płynną transmisję
Czy nadpodaż białka może mieć negatywny wpływ na zdrowie?
Białka są podstawową substancją każdej komórki i stanowią około 20% masy ciała. Ponieważ białka są nie tylko dla sportowców istnieje potrzeba i konieczność włączania do codziennej diety pokarmów bogatych w białko.
Rodzaje odżywek białkowych i korzyści z suplementacji białka
Odżywki białkowe są ważne nie tylko dla osób, które chcą uzyskać masę mięśniową. Badania pokazują, że codzienne przyjmowanie odżywek białkowych wpływa na
Flora bakteryjna jelit
Bez jelitowej flory bakteryjnej występowałyby ciągłe infekcje jelit, ponieważ flora jelitowa pełni przede wszystkim funkcję barierową: niezliczone bakterie zapobiegają kolonizacji patogennych zarazków, ponieważ
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby
Stłuszczenie wątroby jest spowodowane zaburzeniem metabolizmu kwasów tłuszczowych i trójglicerydów w komórkach wątroby (hepatocytach). W większości przypadków jest to spowodowane
Bezsenność i Nieprzespane noce - dlaczego? Co pomaga?
Bezsenność to zaburzenie snu, w wyniku którego dana osoba nie może zasnąć, nie przesypia nocy lub budzi się przedwcześnie rano i nie może ponownie zasnąć. Większość ludzi zna to zjawisko bezsenności w stresujących sytuacjach życiowych. 
Depresja
Depresja jest powszechną i poważną chorobą, która negatywnie wpływa na samopoczucie, sposób myślenia i działania. Depresja powoduje uczucie smutku i / lub utratę zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność. Może to prowadzić do
Zakażenia układu moczowego - częsta przypadłość kobieca
Uczucie pieczenia podczas oddawania moczu, częste parcie na mocz I uczucie dyskomfortu w dolnej części brzucha - jest często spowodowane stanem zapalnym pęcherza. Zapalenie pęcherza moczowego jest stanem, który
Suplementy na odporność - które warto zażywać?
Dziś, bardziej niż kiedykolwiek, posiadanie silnego układu odpornościowego jest kluczowe - w walce z różnymi wirusami, grypą i przeziębieniem. Nasz układ odpornościowy jest liderem w walce z najeźdźcami o nasze zdrowie
probiotyki
W naszych jelitach żyją miliardy bakterii, które dobrze nam służą. Nie tylko żyjemy w symbiozie z tymi bakteriami ale potrzebujemy ich nawet do prowadzenia zdrowego trybu życia. Czasami różne okoliczności zewnętrzne, takie jak antybiotyki lub niezrównoważ
Moc roślin dla zdrowia i urody - idealne wsparcie na jesień
Pełna moc roślin daje zaskakujące doznania dla ciała i umysłu, a to wszystko dla Twojego naturalnego piękna, zdrowia i radości z życia.
Ból Głowy
Ból głowy jest jednym z najczęstszych zespołów bólowych, z jakimi spotykają się lekarze w codziennej praktyce klinicznej. Rozróżnia się pierwotne (np. napięciowe bóle głowy, migrena) i wtórne (np. po urazowym uszkodzeniu mózgu lub wywołanym zakażeniu).
Kamica Nerkowa
Kamienie w nerkach i drogach moczowych należą do najczęstszych chorób urologicznych. Kamienie nerkowe to złogi w przewodach nerkowych, miedniczce nerkowej lub drogach moczowych, które powstają ze składników moczu (w 80% przypadków z soli wapnia)
Zaburzenia płodności | Niepłodność - Możliwe przyczyny i postępowanie
Zaburzenia płodności u kobiet i mężczyzn mają głównie przyczyny biologiczne. Często takie problemy nie są diagnozowane, dopóki lekarze nie wykonają określonych badań. Możliwe przyczyny to:
Starzenie się skóry
Nigdy nie jest za wcześnie, aby zadbać o swoją skórę. Dla niektórych pielęgnacja i nawilżenie skóry zaczyna się dopiero wtedy, gdy skóra wykazuje już oznaki starzenia. Jednak im szybciej zaczniesz pielęgnować swoją skórę, tym lepiej
Zaburzenia lipidowe krwi /Zaburzenia metabolizmu tłuszczów
Podwyższone poziomy trójglicerydów są uważane za główną przyczynę cukrzycy i wraz z cholesterolem są istotnym czynnikiem w rozwoju chorób układu krążenia
Rak Szyjki Macicy
Rak szyjki macicy jest wywoływany przez wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). We wczesnych stadiach zakażenia
Dlaczego wypadają mi włosy?
Niewyjaśnione, nadmierne wypadanie włosów może być powodem do niepokoju i niskiej samooceny. Dobra wiadomość jest taka, że
Anemia (niedokrwistość) - przyczyny i skutki oraz leczenie i dieta
Niedokrwistość oznacza niedobór krwinek czerwonych (erytrocytów) i może mieć wiele przyczyn. Może być spowodowana poprzez niedobór
Informacje dla alergików
Kichanie, zatkany nos i trudności w oddychaniu - oznaki alergii. Alergicy znają to stresujące uczucie. Katar sienny, astma, alergie pokarmowe to choroby alergiczne, które często