EKSTRAKTY ROŚLINNE I WYCIĄGI ROŚLINNE

Do tej pory na całym świecie udokumentowano ponad 390.000 gatunków roślin, a botanicy wciąż odkrywają około 2.000 więcej rocznie. Większość roślin używanych przez ludzi poświęcona jest medycynie naturalnej, a w szczególności fitoterapii. Przejściowa moda dla niektórych, medycyna dla innych, ta tradycyjna praktyka opiera się na wykorzystaniu naturalnych właściwości terapeutycznych roślin w profilaktyce zdrowotnej.

Chociaż jest to najstarsza istniejąca technika opieki, została poparta różnymi rodzajami badań (klinicznych i farmakologicznych). W szczególności jej sukces wynika z głębszego zrozumienia roślin i jakościowego doboru odmian.

Suplementy diety zawierające ekstrakty roślinne

Od tysięcy lat znane są wyjątkowe właściwości wielu roślin. Fitoterapia – kiedyś postrzegana jako element medycyny ludowej – obecnie objawia się jako udokumentowana badaniami klinicznymi gałąź medycyny. Stosowanie ekstraktów roślinnych może przynieść liczne korzyści dla zdrowia, kompleksowo wzmacniając cały organizm. Z racji faktu, iż wiele gatunków roślin nie jest dostępnych do bezpośredniego wykorzystania – warto sięgać po suplementy diety zawierające ekstrakty roślinne.

Podkreślić należy jednak fakt, że skuteczna suplementacja to taka, która bazuje na preparatach najwyższej jakości. W przypadku suplementów diety zawierających ekstrakty roślinne kluczowe znaczenie ma standaryzowanie ekstraktu roślinnego na określoną zawartość danej substancji czynnej.

Stosując takie suplementy diety zyskujemy pewność, że zażywany suplement diety zawiera optymalne stężenie substancji czynnej o danej aktywności fizjologicznej. Cennych informacji o składzie suplementu diety dostarcza także wskaźnik DER, informujący o tym, jaka ilość materiału roślinnego użyta została w celu pozyskania jednej części ekstraktu roślinnego.

Jakie ekstrakty roślinne są szczególnie warte uwagi?

Żyjemy w czasach powszechnego narażenia na stres. Przyczynia się to do stale rosnącego zainteresowania tzw. adaptogenami, czyli roślinami pomagającymi stymulować układ nerwowy. Jednym z najlepiej poznanych adaptogenów jest różeniec górski, który wspomaga zdolności umysłowe i poznawcze, wspomaga pracę serca i naczyń krwionośnych oraz wspomaga sprawność fizyczną. Ponadto różeniec górski wykazuje właściwości przeciwutleniające.

Innymi roślinami, którym przypisuje się właściwości adaptogenne są m.in. żeń – szeń oraz ashwagandha. Ponadto korzeń żeń – szenia oraz ekstrakt z buzdyganka naziemnego są świetnymi środkami wspomagającymi libido i sprawność seksualną u mężczyzn, a żeń - szeń pozytywnie wpływają na układ odpornościowy.

Wiele ekstraktów roślinnych wykazuje zdolność do ochrony DNA, lipidów i białek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Takie właściwości wykazuje m. in. :

- czystek

- spirulina, która dodatkowo wpływa na witalność organizmu, wykazuje działanie immunostymulujące oraz wspomaga utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi

- kurkumina

Cennym suplementem diety dla kobiet może okazać się koniczyna czerwona, która może łagodzić dolegliwości związane z menopauzą, ponadto pomaga dbać o zdrowie kości oraz zdrowie serca i naczyń krwionośnych.

Niezwykłymi właściwościami prozdrowotnymi wyróżnia się piperyna, pozyskiwana z owoców czarnego pieprzu. Czarny pieprz wspomaga kobiecy układ rozrodczy, a także inne układy: oddechowy, nerwowy i odpornościowy. Ponadto czarny pieprz wspomaga trawienie i pomaga kontrolować masę ciała.

Kolejną cenną substancją czynną pozyskiwaną ze znanej przyprawy jest kurkumina – barwnik kurkumy. Kurkuma to roślina wspomagająca trawienie oraz przemianę lipidów w wątrobie, wykazująca właściwości przeciwzapalne, a także wspomagająca układ nerwowy. Ponadto kurkuma wykazuje aktywność przeciwutleniającą oraz pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji.

Poza suplementami diety w postaci tabletek, kapsułek czy w proszku, na uwagę zasługują olejki roślinne. Jednym z najbardziej godnych uwagi jest olej z oregano, standaryzowany na 70% karwakrolu. Najważniejsze właściwości oregano to:

- pozytywny wpływ na trawienie, zdrowie jelit, wątroby i pęcherzyka żółciowego

- wpływ na zdrowie górnych dróg oddechowych

- wpływ na zdrowie układu krążenia

- wpływ na laktację

Ponadto oregano wykazuje aktywność antyoksydacyjną.

Kiedyś rośliny o właściwościach leczniczych były stosowane wyłącznie intuicyjnie. Dziś unikatowe właściwości prozdrowotne wielu roślin potwierdzone zostały badaniami naukowymi, a zaawansowane technologie umożliwiają pozyskanie cennych związków aktywnych. Dzięki temu do naszych rąk trafiają wartościowe suplementy diety, które mogą stanowić cenne uzupełnienie zdrowego stylu życia.

Czytaj więcej Zwiń

Promocja

Bene Vobis - OPC - 60 kapsułek

14,90 PLN

39,90 PLN

Oszczędzasz 25.00 PLN

Oszczędzasz 10.00 PLN