Wczytuję dane...
Witamy na blogu!
Sortuj według:
Synergizm i antagonizm witamin i minerałów
Witaminy i minerały to niezwykle cenne składniki diety o wysokiej aktywności biologicznej. Niestety – coraz częściej narażeni jesteśmy na ich niedobory
Olejek Oregano (Oreganum vulgare)
Oregano to znana od lat aromatyczna przyprawa, która używana jest w kuchni ze względu na swoje walory smakowe. Okazuje się jednak, że
Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng C. A. Mey) - tabletki
Żeń-szeń to jedna najlepiej poznanych roślin leczniczych. Jej unikatowe właściwości były znane już tysiące lat temu
Koenzym Q10
Koenzym Q10 to związek występujący fizjologicznie w organizmie. Największe jego stężenia stwierdzane są w
Selen
Selen to jeden z najważniejszych pierwiastków śladowych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego podstawowa aktywność sprowadza się do
Mąka orkiszowa
Orkisz uważany jest za "pradawne" ziarno, ponieważ jest jednym z najstarszych uprawianych zbóż. Historia jego uprawy sięga ponad 5000 lat, a niektóre dowody
Witamina B complex - Bene Vobis
Witaminy z grupy B to jedne z najważniejszych witamin odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Są to witaminy
Lizyna i Prolina z Witaminą C
Jedną z głównych tkanek naszego organizmu jest tkanka łączna. Wraz z wiekiem dochodzi do osłabienia jej struktury. Przyczyną jest
Zestaw, który stoi na straży Twojego zdrowia
Ostatnie lata przyniosły nowe spojrzenie na witaminę D3 oraz K2‼️. Okazuje się bowiem, że w naszej strefie klimatycznej większość z nas cierpi na niedobory witaminy D3‼️
Zgrany Duet - Kolagen z Witaminą C
Kolagen to podstawowe białko budulcowe, stanowiące 30% wszystkich białek organizmu oraz 70% białek tkanki łącznej
Zalety spożywania Czerwonej Koniczyny
Koniczyna czerwona jest uważana za jedno z najbogatszych źródeł izoflawonów, które są rozpuszczalnymi w wodzie związkami chemicznymi działającymi jak estrogeny. Czerwona koniczyna to niepozorna roślina o wielkich możliwościach.
OMEGA3 z kryla z astaksantyną
W ostatnich latach stale wzrasta zainteresowanie wolnymi rodnikami. Te reaktywne formy tlenu obwiniane są za rozwój wielu chorób przewlekłych, których występowanie lawinowo wzrasta.
Białko grochowe jako alternatywa dla białka zwierzęcego
Jednym z bardzo bogatych białek pochodzenia roślinnego jest białko grochowe, które dostarcza dużych ilości aminokwasów BCAA. Koncentraty na jego bazie wykazują się wysoką skutecznością w suplementacji sportowców i osób aktywnych fizycznie.
Suplementacja diety – kiedy się na nią zdecydować?
Codzienna dieta każdego człowieka powinna być zbilansowana. Co to oznacza? Powinniśmy wraz z posiłkami dostarczać swojemu organizmowi odpowiednią ilość (zależną od indywidualnych potrzeb) składników odżywczych: białka, tłuszczów i węglowodanów. Bardzo czę
Dlaczego warto spożywać spirulinę?
Obecny styl życia wielu osób utrudnia prowadzenie zbilansowanej diety, przez co organizm pozbawiony jest składników odżywczych niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Dlatego tak ważna jest suplementacja, która umożliwia uzupełnienie tych braków
Chlorella i jej zalety
Każda osoba, dla której zdrowa, zbilansowana dieta jest ważna, zapewne słyszała o chlorelli. Faktem jest, że na przestrzeni kilku ostatnich lat Polki pokochały ten suplement diety. Bardzo często mówi się o korzystnym wpływie chlorelli na ludzki organizm.
Czym zastąpić kawę?
Nadmierne spożywanie kawy może nie być dla nas zbyt korzystne, w związku z tym warto postarać się chociaż od czasu do czasu zamienić tradycyjną filiżankę kawy na innym smaczny i pobudzający napój. W dzisiejszym artykule postaramy się podpowiedzieć, czym m
Zadbaj o formę na wiosnę!
Sezon wiosenny w pełni. Najwyższa pora zadbać o poprawę formy naszego organizmu. Warto postarać się o to, by jak najszybciej zmienić nasz tryb życia na nieco bardziej aktywny.
Jak działa hydrolizat żelatynowy?
Jak dbać o stawy narażone na obciążenie ze względu na uprawiane sporty? Czy hydrolizat żelatynowy może być pomocny?